1_edited.png

Online academy coming soon

Online training

-Full of Yoga-

Verdiep jezelf en je kind in de houdingen en ademhalingsoefeningen uit de kaartenset aan de hand van video.

IMG_0926_edited.png

Unieke online yoga training waarin we zowel jou als je kind begeleiden in iedere houding en ademhalingsoefening uit de kaartenset.

Helemaal op jouw eigen ritme.

Lancering half augustus
  • Ben je op zoek naar een duidelijke en eenvoudige uitleg per houding, aangepast aan jouw eigen lichaam? 

  • Wil je graag jouw kind tools bieden om zijn of haar lichaam beter te leren kennen, waardoor het beter kan inspelen op emoties en gedrag?

  • Wil je graag zelf even de pauze knop indrukken? 

  • Ben je op zoek naar korte, krachtige 'oefeningen' voor meer rust, focus en balans. 

  • Merk je dat je ademhaling een belangrijke tool is voor het controleren van je lichaam en geest en wil je je hier graag in verdiepen? 

  • Gebruik je reeds de kaarten, maar wil je je graag nog verder verdiepen in iedere houding?

Waarom kiezen voor deze training? 

1

Je hoeft helemaal geen voorkennis van yoga te hebben. We begeleiden je doorheen de opleiding om de oefeningen naar jouw wensen en ritme veilig toe te passen. 

Geen voorkennis nodig

2

Meteen toepasbaar

De training heeft een duidelijke structuur waardoor de video's snel terug te vinden zijn. We nemen je telkens stap voor stap mee in de houdingen waardoor deze meteen toepasbaar zijn.

3

Iedere houding wordt in een korte en duidelijke video voorgetoond. Zowel voor kinderen als voor volwassenen. Je krijgt variaties op houdingen + mogelijke aanpassingen bij blokkades.

Korte duidelijke video's

4

Ook de 12 ademhalingsoefeningen voor kinderen kan je via video terugvinden. Daarnaast neemt Heidi (ademcoach) je mee in de variant van de ademhalingen voor volwassenen. 

Adem

5

Voor kinderen en volwassenen.

De training bestaat uit een module met houdingen, ademhalingsoefeningen en flows voor kinderen en een module met houdingen, ademhalingsoefeningen en flows voor volwassenen.

6

Je krijgt levenslang toegang tot de training. Jij beslist dus helemaal zelf waar en wanneer je de video's bekijkt. 

Op je eigen tempo

Schrijf je in op de wachtlijst en word als eerste op de hoogte gebracht van de lancering midden augustus. Tijdens die lancering krijg je bovendien korting op de opleiding 👌 

Opleiding: € 39,99 ipv € 45,99

De wachtlijst is enkel informatief en is nog geen definitieve inschrijving. 

Voor wie?

  • Vind je het moeilijk om zelf de oefeningen uit te voeren en wil je hier graag wat begeleiding bij? 

  • Zoek je duidelijke tips bij iedere houding? 

  • Wil je graag jouw kind begeleiden tijdens de houdingen en ben je op zoek naar extra inspiratie?

  • Wil je je verdiepen in de ademhalingsoefeningen voor kinderen en voor volwassenen? 

 

👉 Deze training is voor volwassenen die zich graag op hun eigen tempo willen verdiepen in de yogahoudingen. 

👉 Deze training is voor ouders, leerkrachten, therapeuten, onthaalouders, ... en iedereen die met kinderen werkt en graag dat extraatje wil aanbieden, waardoor kinderen veerkrachtig en stevig in hun schoenen gaan staan. 

Trainers:

Mandy is een ervaren yogadocent voor kinderen en volwassenen. Ze neemt jou en je kind graag mee in de wereld van kinderyoga.

@Yogamandy

Heidi (ademcoach WAN) neemt je mee in de ademhalingsoefeningen voor volwassenen. Heidi helpt jou via adem terug verbinden, voelen, vertrouwen en ontdekken.

- Just breath -

@WAN

Liesbeth begeleidt je doorheen de houdingen voor volwassenen. Haar zachte en duidelijke manier van lesgeven brengt je veilig in iedere houding.

@Full of Yoga

Wat krijg je? 

  • Levenslange toegang tot de online training.

  • Tips voor het gebruik van de kaarten.

  • 30 kinderyoga houdingen stap voor stap via video.

  • 12 ademhalingsoefeningen voor kinderen. 

  • 5 Flows voor kinderen

  • 30 yoga houdingen voor volwassenen stap voor stap via video.

  • 12 ademhalingsoefeningen voor volwassenen.

  • 5 Flows voor volwassenen.

Extra speciaal voor jullie:

- Digitale print-out van de zonnegroet voor volwassenen (twv 10 EUR).

- Digitale print-out van de zonnegroet voor kinderen (twv 10 EUR)

- Digitale print-out "8-voudige pad van Patanjali"(twv 10 EUR).

6.jpg

Plaats je op de wachtlijst en word als eerste op de hoogte gebracht van de lancering. 

FAQ

Hoe lang duurt de training?


De training bestaat uit een reeks van korte filmpjes die geheel op eigen tempo en gelijk wanneer geraadpleegd kunnen worden. Bovendien heb je levenslang toegang tot de training.




Is deze training ook voor kinderen?


Mandy neemt je mee in de wereld van kinderyoga. Hier kan je kind zeker de filmpjes ook nadoen. Daarnaast zijn er 12 ademhalingsoefeningen en 5 korte yogareeksjes voor kinderen.




Wat heb ik nodig om de oefeningen te doen?


Aangezien alle houdingen gebaseerd zijn op de basis kaartenset, kan het een meerwaarde zijn om deze ook aan te schaffen. Zo kan je zelf je eigen yogareeks maken aangepast aan wat jouw lichaam nodig heeft. Eenmaal kinderen de uitleg van de houdingen kregen, kunnen ze nadien ook helemaal zelf verder met de oefeningen op de kaarten. Daarnaast is een yogamatje aangeraden, een dekentje en eventueel een yogablokje. Heb je dit niet, dan kan je evengoed een dik boek gebruiken.