Unieke online yoga training waarin we zowel jou als je kind begeleiden in iedere houding en ademhalingsoefening uit de kaartenset. Helemaal op jouw eigen ritme.

Online academy

- Videotraining Full of Yoga-

Ontdek alle houdingen uit beide kaartensets aan de hand van video.

1_edited.png
IMG_0926_edited.png
  • Ben je op zoek naar een duidelijke en eenvoudige uitleg per houding, aangepast aan jouw eigen lichaam? 

  • Wil je graag jouw kind tools bieden om zijn of haar lichaam beter te leren kennen, waardoor het beter kan inspelen op emoties en gedrag?

  • Wil je graag zelf even de pauze knop indrukken? 

  • Ben je op zoek naar korte, krachtige 'oefeningen' voor meer rust, focus en balans. 

  • Merk je dat je ademhaling een belangrijke tool is voor het controleren van je lichaam en geest en wil je je hier graag in verdiepen? 

  • Gebruik je reeds de kaarten, maar wil je je graag nog verder verdiepen in iedere houding?

5.jpg

Waarom kiezen voor deze training? 

IMG_0904_edited.png

1

Je hoeft helemaal geen voorkennis van yoga te hebben. We begeleiden je doorheen de opleiding om de oefeningen naar jouw wensen en ritme veilig toe te passen. 

Geen voorkennis nodig

2

Meteen toepasbaar

De training heeft een duidelijke structuur waardoor de video's snel terug te vinden zijn. We nemen je telkens stap voor stap mee in de houdingen waardoor deze meteen toepasbaar zijn.

3

Iedere houding wordt in een korte en duidelijke video voorgetoond. Zowel voor kinderen als voor volwassenen. Je krijgt variaties op houdingen + mogelijke aanpassingen bij blokkades.

Korte duidelijke video's

4

Ook de 12 ademhalingsoefeningen voor kinderen kan je via video terugvinden. Daarnaast neemt Heidi (ademcoach) je mee in de variant van de ademhalingen voor volwassenen. 

Adem

5

Voor kinderen en volwassenen.

De training bestaat uit een module met houdingen, ademhalingsoefeningen en flows voor kinderen en een module met houdingen, ademhalingsoefeningen en flows voor volwassenen.

6

Je krijgt levenslang toegang tot de training. Jij beslist dus helemaal zelf waar en wanneer je de video's bekijkt. 

Op je eigen tempo

Voor wie?

  • Vind je het moeilijk om zelf de oefeningen uit te voeren en wil je hier graag wat begeleiding bij? 

  • Zoek je duidelijke tips bij iedere houding? 

  • Wil je graag jouw kind begeleiden tijdens de houdingen en ben je op zoek naar extra inspiratie?

  • Wil je je verdiepen in de ademhalingsoefeningen voor kinderen en voor volwassenen? 

 

👉 Deze training is voor volwassenen die zich graag op hun eigen tempo willen verdiepen in de yogahoudingen. 

👉 Deze training is voor ouders, leerkrachten, therapeuten, onthaalouders, ... en iedereen die met kinderen werkt en graag dat extraatje wil aanbieden, waardoor kinderen veerkrachtig en stevig in hun schoenen gaan staan. 

Yogakaarten_055_edited_edited.jpg

Trainers:

IMG_0910.jpg
Kopie van Blush Pink Mockup Video Facebook A.jpg

Mandy is een ervaren yogadocent voor kinderen en volwassenen. Ze neemt jou en je kind graag mee in de wereld van kinderyoga.

@Yogamandy

Heidi (ademcoach WAN) neemt je mee in de ademhalingsoefeningen voor volwassenen. Heidi helpt jou via adem terug verbinden, voelen, vertrouwen en ontdekken.

- Just breath -

@WAN

Ontwerp zonder titel-3_edited.jpg

Liesbeth begeleidt je doorheen de houdingen voor volwassenen. Haar zachte en duidelijke manier van lesgeven brengt je veilig in iedere houding.

@Full of Yoga

Wat krijg je? 

  • Levenslange toegang tot de online training.

  • Tips voor het gebruik van de kaarten.

  • 30 kinderyoga houdingen stap voor stap via video.

  • 12 ademhalingsoefeningen voor kinderen. 

  • 5 Flows voor kinderen

  • 26  video's van het yoga ABC.

  • 30 yoga houdingen voor volwassenen stap voor stap via video.

  • 8 ademhalingsoefeningen voor volwassenen.

  • 5 Flows voor volwassenen.

  • Fysieke kaartenset het yoga abc en de kaartenset 'voor jou en mij'.

Extra speciaal voor jullie:

- Digitale print-out van de zonnegroet voor volwassenen (twv 10 EUR).

- Digitale print-out van de zonnegroet voor kinderen (twv 10 EUR)

- Digitale print-out "8-voudige pad van Patanjali"(twv 10 EUR).

6.jpg