Yogakaarten
1_edited.jpg

Kids yogabundel

Zorg met deze bundel voor een boost van focus, rust en bewust bewegen bij je kind. Zowel thuis als in de klas. 

Inhoud

1

De basis kaartenset - Voor jou en mij -

De yoga ABC kaartenset

2

€ 59,99

Ontwikkel bij kinderen, zowel thuis als in de klas, positieve gewoonten die ze in het dagelijks leven kunnen meenemen.

In deze basisset vind je:

  • 30 houdingen voor kinderen,

  • 30 houdingen voor volwassenen,

  • 12 ademhalingsoefeningen voor kinderen,

  • 1 kaart met een overzicht van alle houdingen,

  • Een boekje waarin ik je stap voor stap in de houdingen begeleid. Met daarnaast 5 yogalesjes voor kinderen en 5 voor volwassenen. 

1. Yoga - Voor jou en mij -

Oefen de letters met je hele lichaam! - Bewegend leren -
Gebruik ze in spel, als tussendoortje, in de les, thuis... Breng plezier in het automatiseren van de letters met deze kaartenset. Laat je kind de leerstof ervaren, voelen en ontdekken met alle zintuigen. 

2. Yoga ABC
Kinderyoga
kinderyoga liesbeth De Backer yogakaarten
Kinderyoga
Yoga voor kinderen
Yoga voor kinderen
1_edited.jpg
Voordelen

voor kinderen

  • Beter omgaan met angst en stress. 

  • Bewuster omgaan met hun emoties, zoals beter kunnen omgaan met boze gevoelens. 

  • Bevordert de veerkracht.

  • Stimuleert het positieve zelfbeeld.

  • Beter lichaamsbesef. 

  • Helpt het bevorderen van kracht en flexibiliteit. 

  • Verhoogt de concentratie, aandacht en focus.

  • Brengt rust in lichaam en denken.

  • Vergroot de creativiteit en het inlevingsvermogen.

voor in de klas

  •  Vergroot het groepsgevoel bij de klas.

  • Brengt leerlingen in het NU, een voorwaarde om tot leren te komen. 

  • Vermindert angst, stress en vermoeidheid. 

  • Verhoogt de aandacht en concentratie.

  • Traint de sociaal-emotionele vaardigheden van de leerlingen. 

  • Versterkt het zelfbewustzijn. 

  • Verbetert de cognitieve en executieve functies. 

  • Bevordert in het algemeen de schoolse vaardigheden. 

Yoga voor kinderen

Kinderen hebben nood aan beweging. Zodat ze hun lichaam leren ontdekken. Zodat ze de signalen leren herkennen die het hen geeft. Door yoga leren ze hier bewust mee omgaan waardoor ze beter kunnen inspelen op emoties en gevoelen doorheen de dag. 

Hoe?

De kaartenset is heel eenvoudig in gebruik, zowel voor thuis als in de klas als in studio. Reeds vanaf 2 jaar onder begeleiding. 

Het extra boekje begeleidt je stap per stap in de houding. 

Zo maak je zelf oneindig veel yogareeksen op jouw maat. 

Heeft jouw kind nood aan kracht en energie? Of eerder rust en balans?